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首页 > 健康 > 文章列表

45~59岁为生命高危期时间: 2018-11-14

汽车行驶一段里程后需要定期保养,来延长使用寿命,我们的身体也是如此。人生这辆汽车跑到中年(45~59岁)时,已经历坎坷的“风雨”、见过收获的“美景”,是思想、性格相对成熟的黄金期,但身体“零件”也已在不知不觉中发生磨损、走起下坡路,遭遇一些}[详细]

久坐不仅伤身还伤大脑时间: 2018-11-17

日前,美国一项新研究说,久坐对身体健康的影响不仅限于过去发现的会增加心脏病风险等,对中老年人的大脑也有一定负面影响。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校一个研究小组在新一期网络版学术刊物《科学公共图书馆·综合》上报告说,他们对中老年人进行的这项研究}[详细]

喝水方式不对也会伤肾时间: 2018-11-16

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系,肾脏不好,会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状,让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏,但其实,生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!(1)一天需喝八杯水吗不知道什么时候起,出现了所谓健康}[详细]

玩30分钟手机竟会导致口臭时间: 2018-11-17

文章来源:科普中国微平台本文专家:杨超,火箭军总医院,医学博士,主治医师本文审稿:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、国家老年疾病临床医学研究中心、老年医学研究所“口气”决定我们的社交气质!调查显示,我国口臭的患病率为24.6%,}[详细]

抹茶可能会让人失眠时间: 2018-11-15

文章来源:微信公众号“春雨健康科普(chunyuyuedu)”作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师)现在出门逛街,一定能看到抹茶冰淇淋、抹茶奶茶、抹茶甜点等各种各样带有“原谅色”的抹茶食品。由于抹茶来源自天然茶叶,在很多人眼里,抹茶}[详细]

吃什么可以延缓大脑衰老时间: 2018-11-12

随着年龄的增生,大脑衰老俨然是必然的趋势,可是,我们现在普通人的寿命均比以前要长,延缓大脑的衰老让我们能获得更好的生活质量。有哪些方法或者饮食对延缓脑部衰老有重要作用的呢?多吃2种食物可延缓脑部衰老一、核桃有研究表明,通过对核桃的摄入可能提}[详细]

腹部软如绵 百病不来缠时间: 2018-11-16

民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节;从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。养补元气 腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的}[详细]

大病初愈 煲山药芡实时间: 2018-11-14

病后术后人群身体羸弱,虚不受补,不适合盲目进食肥甘厚腻。在此,推荐一款平补身体的佳肴“白莲苓汤”,特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人,大众平时亦可保健食用。具体为:取猪脊骨250克、茯苓20克、鲜山药100克、芡实20克、莲子20克、}[详细]

男人必不可少的生命元素时间: 2018-11-16

番茄红素是食物中的一种天然色素成分,由碳、氢两种元素构成,属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度,被有关专家誉为是人体内最重要的“生命元素”。随着研究的深入,番茄红素的抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤}[详细]

用"达芬奇睡眠法"只睡2小时就精神百倍?时间: 2018-11-17

文章来源:科普中国微平台本文专家:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所春天来了,“春困”也随之而来。怎么睡都睡不够,耽误工作耽误学习怎么办呢?网上流传一种“达芬奇睡眠法”,据说著名画家达}[详细]

45~59岁为生命高危期时间: 2018-11-16

汽车行驶一段里程后需要定期保养,来延长使用寿命,我们的身体也是如此。人生这辆汽车跑到中年(45~59岁)时,已经历坎坷的“风雨”、见过收获的“美景”,是思想、性格相对成熟的黄金期,但身体“零件”也已在不知不觉中发生磨损、走起下坡路,遭遇一些}[详细]

久坐不仅伤身还伤大脑时间: 2018-11-14

日前,美国一项新研究说,久坐对身体健康的影响不仅限于过去发现的会增加心脏病风险等,对中老年人的大脑也有一定负面影响。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校一个研究小组在新一期网络版学术刊物《科学公共图书馆·综合》上报告说,他们对中老年人进行的这项研究}[详细]

喝水方式不对也会伤肾时间: 2018-11-16

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系,肾脏不好,会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状,让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏,但其实,生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!(1)一天需喝八杯水吗不知道什么时候起,出现了所谓健康}[详细]

玩30分钟手机竟会导致口臭时间: 2018-11-12

文章来源:科普中国微平台本文专家:杨超,火箭军总医院,医学博士,主治医师本文审稿:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、国家老年疾病临床医学研究中心、老年医学研究所“口气”决定我们的社交气质!调查显示,我国口臭的患病率为24.6%,}[详细]

抹茶可能会让人失眠时间: 2018-11-12

文章来源:微信公众号“春雨健康科普(chunyuyuedu)”作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师)现在出门逛街,一定能看到抹茶冰淇淋、抹茶奶茶、抹茶甜点等各种各样带有“原谅色”的抹茶食品。由于抹茶来源自天然茶叶,在很多人眼里,抹茶}[详细]

吃什么可以延缓大脑衰老时间: 2018-11-14

随着年龄的增生,大脑衰老俨然是必然的趋势,可是,我们现在普通人的寿命均比以前要长,延缓大脑的衰老让我们能获得更好的生活质量。有哪些方法或者饮食对延缓脑部衰老有重要作用的呢?多吃2种食物可延缓脑部衰老一、核桃有研究表明,通过对核桃的摄入可能提}[详细]

腹部软如绵 百病不来缠时间: 2018-11-14

民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节;从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。养补元气 腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的}[详细]

大病初愈 煲山药芡实时间: 2018-11-17

病后术后人群身体羸弱,虚不受补,不适合盲目进食肥甘厚腻。在此,推荐一款平补身体的佳肴“白莲苓汤”,特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人,大众平时亦可保健食用。具体为:取猪脊骨250克、茯苓20克、鲜山药100克、芡实20克、莲子20克、}[详细]

男人必不可少的生命元素时间: 2018-11-12

番茄红素是食物中的一种天然色素成分,由碳、氢两种元素构成,属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度,被有关专家誉为是人体内最重要的“生命元素”。随着研究的深入,番茄红素的抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤}[详细]

用"达芬奇睡眠法"只睡2小时就精神百倍?时间: 2018-11-13

文章来源:科普中国微平台本文专家:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所春天来了,“春困”也随之而来。怎么睡都睡不够,耽误工作耽误学习怎么办呢?网上流传一种“达芬奇睡眠法”,据说著名画家达}[详细]

45~59岁为生命高危期时间: 2018-11-12

汽车行驶一段里程后需要定期保养,来延长使用寿命,我们的身体也是如此。人生这辆汽车跑到中年(45~59岁)时,已经历坎坷的“风雨”、见过收获的“美景”,是思想、性格相对成熟的黄金期,但身体“零件”也已在不知不觉中发生磨损、走起下坡路,遭遇一些}[详细]

久坐不仅伤身还伤大脑时间: 2018-11-15

日前,美国一项新研究说,久坐对身体健康的影响不仅限于过去发现的会增加心脏病风险等,对中老年人的大脑也有一定负面影响。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校一个研究小组在新一期网络版学术刊物《科学公共图书馆·综合》上报告说,他们对中老年人进行的这项研究}[详细]

喝水方式不对也会伤肾时间: 2018-11-16

肾脏健康与女性美丽有着重要的联系,肾脏不好,会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状,让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏,但其实,生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源!(1)一天需喝八杯水吗不知道什么时候起,出现了所谓健康}[详细]

玩30分钟手机竟会导致口臭时间: 2018-11-15

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吃什么可以延缓大脑衰老时间: 2018-11-16

随着年龄的增生,大脑衰老俨然是必然的趋势,可是,我们现在普通人的寿命均比以前要长,延缓大脑的衰老让我们能获得更好的生活质量。有哪些方法或者饮食对延缓脑部衰老有重要作用的呢?多吃2种食物可延缓脑部衰老一、核桃有研究表明,通过对核桃的摄入可能提}[详细]

腹部软如绵 百病不来缠时间: 2018-11-15

民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节;从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。养补元气 腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的}[详细]

大病初愈 煲山药芡实时间: 2018-11-12

病后术后人群身体羸弱,虚不受补,不适合盲目进食肥甘厚腻。在此,推荐一款平补身体的佳肴“白莲苓汤”,特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人,大众平时亦可保健食用。具体为:取猪脊骨250克、茯苓20克、鲜山药100克、芡实20克、莲子20克、}[详细]

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番茄红素是食物中的一种天然色素成分,由碳、氢两种元素构成,属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度,被有关专家誉为是人体内最重要的“生命元素”。随着研究的深入,番茄红素的抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤}[详细]

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